Wir alle kennen den Begriff des Placebo-Effekts, wenn es um die positive Wirkung von Medikamenten geht. So etwas gibt es auch in Bezug auf unsere negativen Erwartungen. Man nennt das „Nocebo“ Effekt. Wir erwarten eine negative Wirkung und verstärken somit die...

Bist Du im Dunkeln oder „siehst und fühlst Du wahrhaftig“? Anlässlich zum Osterwochenende möchte ich meine Gedanken zum Thema „Lebendigkeit“ mit Euch teilen. Mit der Überwindung des Todes können wir symbolisch den Tod der „Egoherrschaft“ gleichsetzen. In drei Tagen...

Der effektivste, produktivste und kraftvollste innere Zustand, in dem wir uns befinden können, ist Präsenz. Innere Präsenz ist ein Zustand höchster Wachsamkeit und Gegenwärtigkeit. Wir sind mit allen Sinnen anwesend und offen im Geist- vollkommen bewusst und klar. In...

Es wird Frühling und die Natur fängt an sich zu entfalten. Der Frühling bedeutet energetisch einen Neustart, er bringt uns die ersehnte frische Energie. Nicht nur die Natur, die wir im Außen beobachten können, sondern auch wir selbst werden aktiver (wir sind Natur)....

Wir brauchen noch nicht einmal genau hinzusehen, um zu erkennen, dass die momentanen Geschehnisse eine große Herausforderung für das menschliche Miteinander sind. Spannung, Angst und Aggressivität liegen in der Luft. Viele Menschen stehen nicht nur äußerlich in...

Was glaubst Du, wozu Du auf dieser Welt bist? Wir Menschen sind sehr oft unbewusst Opfer unserer Vorurteile, Urteile, Begierden, Abneigungen, Ängste und Minderwertigkeitsgefühle und richten unser Streben danach aus, etwas darzustellen, aufzubauen, anzuhäufen, nicht...