Ich bin Life Coach, psychologische Beraterin und Bewusstseinstrainerin aus Berufung. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, zu wirken.

Zu mir kommen Menschen mit dem Wunsch nach Entwicklung, Problemlösung oder Heilung. Sie möchten Hilfestellung oder Begleitung bei Wachstum, Veränderung, Zielerreichung, Gesundheit, Neuorientierung, bei der Lösung von Blockaden oder Konflikten. Einige Menschen suchen Rat in schwierigen Lebensphasen, bei Familienthemen, Krisen, Führungsfragen oder Entscheidungen. Manchmal wünschen sie sich einen Sparringspartner, der Impulse gibt, neue spirituelle Perspektiven beleuchtet, vorhandene Ideen hinterfragt, Potenziale aktiviert und Feedback gibt.

Bewusstsein einer neuen Zeit – der Reinheitsaspekt – alles ist Schwingung

Es ist an der Zeit, die alten Zwiebelschalen abzuwerfen. Ganz egal, ob Topmanager, Mutter, Künstlerin oder Unternehmer. Wir sind die Architekten eines freien Bewusstseins und neuen Miteinanders.

Ich begleite Menschen dabei, Bewusstsein für sich selbst zu schaffen (wer bin ich wirklich?), Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Sinn zu finden, die eigene Kraft und Präsenz zu entfalten und innerlich frei von einschränkenden „Programmen“, Gewohnheiten und Überzeugungen zu werden.

Nur, wenn wir uns selbst und unsere Quelle spüren, können wir voller Zufriedenheit und Lebendigkeit unserer Schöpferkraft und einzigartigen Signatur mutig Ausdruck verleihen und erfüllende Beziehungen leben. Nur dann erkennen wir uns selbst im Anderen und erschaffen eine menschenwürdige Verbindung aus Wertschätzung, Klarheit und echtem Mitgefühl. Dazu gehören als Basis auch das Erkennen und Verinnerlichen von Natur- und Schöpfungsgesetzen, das bewusste Verbinden mit unserer Kernfrequenz (reine, pure Liebe) und Energiekompetenz.

Ein weiterer Bereich umfasst die bewusste Gestaltung der inneren und äußeren Kommunikation, das Erkennen/Erschaffen von Schwingungsfeldern der Freiheit und das Wiederbeleben natürlicher Kreisläufe. Letztendlich ist alles Frequenz. Wir Menschen sind Energie in Bewegung.

Meine Kernkompetenz liegt darin, „Licht, Wärme, Orientierung und Klarheit ins Dunkle“ zu bringen: Mit der Gabe der „Hellwissenheit“, Feingefühl, Verantwortung und Empathie setze ich den wesentlichen Hebel in Bewegung. Die Basis dafür ist tiefes Verständnis für Menschen und das Spiegeln der Frequenz, die gewünschte Veränderung im Sinne der Selbstheilung aktiviert.

Ich hole Menschen mit Wertschätzung dort ab, wo sie sind und setze an der passenden Stelle zur Lösung an. So entsteht Zuversicht, Mut und es ebnet sich der Weg zu nachhaltiger Veränderung. Wir finden gemeinsam einen maßgeschneiderten „roten Faden“ und bringen Bewusstheit in die Felder, die Transformation brauchen.

Manchmal braucht es die klare, reinigende Sprache aus der Quelle, die wie ein Spiegel wirkt.

Als Expertin liegen meine Schwerpunkte in Coaching und Bewusstseinstraining vor allem in drei zentralen Bereichen:

1. Führung im neuen Miteinander

Selbstführung, Selbstverantwortung, Menschenführung/Menschenkenntnis, Wirksamkeit, Souveränität, innere Freiheit, Potenzialentwicklung, Authentizität und Selbstbewusstsein, den eigenen Weg finden, die ureigene Signatur erkennen und leben, neues Unternehmertum.

2. Kommunikation und Partnerschaft

das menschliche Miteinander in der neuen Zeit durch ein neues Bewusstsein aktiv gestalten, Konfliktlösung, Wirksprache und schöpferische Wirkung von Kommunikation, wertschätzende, effektive, zielorientierte und gewaltfreie Kommunikation in Beruf, Lebensgemeinschaften, Partnerschaft und Familie, Problemlösung und Hilfestellung in Beziehungen/Partnerschaft/Elternschaft/Liebe, Narzisstische Strukturen.

3. Gesundheit, die neue Reinheit leben, Selbstbalance

Prävention und Überwinden von Überlastung und Stress/Druck, Gesund werden und bleiben, Resilienz, Zufriedenheit, Sinn und Erfüllung, innere Ruhe und Gelassenheit, Meditationstraining

Leben in der neuen Zeit: Bewusstseinsentwicklung, das Verkörpern einer neuen Frequenz, Neuorientierung, Auflösung von destruktiven Feldern, Ängsten, „Programmen“ und Blockaden, Entscheidungsfindung, Umgang mit tiefgreifenden Veränderungen und Begleitung in schwierigen Lebenssituationen/Krisen. Eine pflanzenbasierte, basische Ernährung, Entgiftung und ein authentisch gelebter, vitaler und fitter Lebensstil sind eine wesentliche Säule von Selbstbalance.

Bewusstseinsentwicklung, das Verkörpern einer neuen Frequenz und ein authentisch gelebter, vitaler und fitter Lebensstil sind eine wesentliche Säule von Selbstbalance.

Ich bin im Ruhrgebiet aufgewachsen und zur Schule gegangen. Eine wesentliche Prägung, für die ich sehr dankbar bin, habe ich durch die Kombination aus neun Jahren Waldorf- und dann Staatsschule erfahren. Schon zu Schulzeiten galt mein großes Interesse der inneren Entwicklung, Natur und den Naturvölkern, Horizonterweiterung und der Tiefenstruktur des Lebens. Da gab es von Kind an eine freie Stimme in mir, die deutlich sprach. Die „Hellwissenheit“ konnte ich sehr früh spüren und durch sie wirken. Mein erster NLP Kurs mit siebzehn Jahren brachte den Einstieg in ein intensives inneres Wachstum und war letztendlich der entscheidende Impuls für meine Studienwahl und den beruflichen Werdegang.

Nicht nur die Entwicklung des Geistes und die Erkenntnis der Seelen- Herzenskraft, sondern auch das Potenzial des wunderbaren menschlichen Körpers begeisterten mich. Bis 2008 war ich Hochleistungssportlerin im Marathon, trainierte am
Olympiastützung des TV Wattenscheid 01 und war lange Zeit Rekordhalterin der westfälischen Jugend. Die Zeit im Hochleistungssport hat mich viele Erfolgsfaktoren gelehrt und mir gleichzeitig gezeigt, wie stark der mentale und emotionale Einfluss auf die körperliche Leistungskraft ist. Ich habe mich selbst und meine Grenzen kennengelernt und erweitert, Beharrlichkeit, Zielklarheit, innere Stärke, Mut und Gelassenheit üben dürfen.

Nicht nur innerhalb meiner beruflichen Tätigkeit war mein Wissen als Ernährungstrainerin gefragt, sondern auch während des Marathontrainings durfte ich spüren, wie einflussreich eine vitalstoffreiche, basische und ausgewogene Ernährung ist.

In Ergänzung zur Hellwissenheit war es mir wichtig, ein umfassendes Fundament sowohl in der fachlichen Kompetenz, als auch in der Selbsterfahrung aufzubauen. Ich wähle frei und intuitiv, welche Herangehensweise und welche Werkzeuge individuell und situativ für meine Klienten wichtig und hilfreich sind.

Nur durch Bewusstheit für unsere natürliche Frequenz und Verbindung mit der Kraft unseres SEINS ist es uns möglich, das Leben zu spüren, dass reich an Sinn ist. Nur so können wir erfüllt leben und wirken. Achtsamkeit ist genau deshalb eine tragende Säule für meine Arbeit und ebenfalls Grundlage für das Miteinander in meiner eigenen Familie und den Aufbau von Gemeinschaften.

Deshalb ist es für mich vollkommen natürlich, wertschätzend mit unserer Nahrung und dem Lebensraum umzugehen und mich biologisch, pflanzlich und frisch zu ernähren.

2021 gründete ich den Verein „Atma Dhara“ Bildungsakademie zur Erforschung und Förderung von Gesundheit, Spiritualität und Bewusstsein. Ich möchte Menschen weltweit dabei begleiten, SEIN und TUN zu verbinden und einem neuen Bewusstsein Ausdruck zu verleihen und Form zu geben. 2026 eröffnete ich kleine „Refugium Atma Dhara“ in der Toskana mit der Möglichkeit für Intensiv Coachings und Kur Retreats. Es ist ebenfalls ein Ort der Entwicklung, wertschätzender Begegnung und ein Lernort für Kinder.