Gesundheit ist unsere natürliche Frequenz und ein hohes Gut. Um diesen natürlichen Zustand wieder zu spüren und zu erhalten, brauchen wir eine ganzheitliche Perspektive. Gesundheit beinhaltet biologische, mentale, seelische, soziale und spirituelle Aspekte und steht für ein umfassendes körperliches, psychisches und emotionales Wohlbefinden.
Wir erleben gerade die Endphase einer Welt, die inneren sowie äußeren Raum zerstört und vergiftet und unsere Balance und Gesundheit nachhaltig gefährden kann.
Jeder Mensch ist eingeladen aktiv etwas zu tun, um sich wieder bewusst mit den natürlichen Prinzipien zu verbinden . Dieses „Tun“ bezieht sich allerdings nicht unbedingt nur auf gesundes Verhalten, sondern vor allem auf die Aktivierung der Schwingungsfrequenz von Gesundheit, das „Weglassen“ und „Reinigen“. Unsere Selbstheilungsfähigkeit sorgt dann dafür, dass ein gesundes Feld von selbst in uns entstehen kann.
„Alles ist Frequenz“
Gesundheitscoaching orientiert sich nach meinem Verständnis deshalb vor allem an den Naturgesetzen und einer ganzheitlichen Sicht auf den Menschen.
Meine frühere Tätigkeit als Fitness Coach, meine langjährige Erfahrung als Ernährungstrainerin und eine Heilerausbildung erweitern mein Wahrnehmungs- und Handlungsfeld in Bezug auf Gesundheit.
Die tragenden Säulen von Gesundheitscoaching sind:
- Bewusstseinsentwicklung
- Naturgesetze
- Ernährung/Entgiftung/ Vitalstoffe
- Umweltfaktoren
- Psychische und emotionale Faktoren
- Entspannung
„Der Körper übersetzt unsere Seele ins Sichtbare“
Krankheiten haben oft tiefere Ursachen auf einer feinstofflichen Ebene, die in der Regel auf den ersten Blick nicht sichtbar ist. Beispielsweise sind es beständig wiederkehrende gedankliche „Krankheitsmuster“, ein verdrängtes Trauma oder auch akute und intensive, destruktive Gefühle/Energien, die Dein Feld besetzen. Beschwerden und Symptome sind immer die aktuell bestmöglichen Warnsignale, Lösungen und Heilungsstrategien des Körpers. Unser Körper möchte in Balance sein und versucht sich selbst zu helfen. Eine Krankheit kann nur geheilt werden, wenn die Ursache der Krankheit aufgelöst wird oder wenn diese nicht mehr vorhanden ist. Anderweitig kommen die Symptome immer wieder oder an anderer Stelle und in einer anderen Erscheinungsform wieder zurück. Dies gilt für ausnahmslos alle Behandlungsmethoden, gleich ob klassische Schulmedizin, Naturheilkunde oder andere Ansätze.
„Jedes Leben hat sein Maß an Leid. Manchmal bewirkt eben dieses unser Erwachen.“
Buddha
Niemand kann Dich heilen- Du heilst Dich selbst. Meine Heilungsimpulse regen Deine Selbstheilungsfähigkeit an und können Dir dabei helfen, Bewusstheit und Klarheit zu schaffen, Orientierung und Zuversicht zu finden, Lösungen zu entwickeln und diese zu integrieren. Dazu kann ich zusätzlich auf ein sehr gutes Netzwerk aus Expertinnen und Experten im Gesundheitswesen zurückgreifen.
Im Kern geht es um die Steigerung von Autonomie. Manchmal fehlt Wissen oder tiefere Einsicht/Durchsicht, manchmal steht die Umsetzung im Vordergrund. Ich unterstütze Dich dabei, gesundheitsförderliche Gewohnheiten zu etablieren und in Deinen Alltag zu integrieren, Achtsamkeit zu stärken, Stressoren zu identifizieren und aufzulösen oder einen anderen Umgang damit zu finden. Du verinnerlichst Schritt für Schritt einen Perspektivwechsel hin zu mehr Selbstfürsorge, findest Dein inneres Gleichgewicht und bist wertschätzend mit den natürlichen Signalen Deines Körpers verbunden.
Inhalte und Einsatzbereiche:
- Burnout Prävention und Hilfe bei Burnout
- Steigerung des Wohlbefindens, Vitalität und Energie
- Stimmungstiefs und Ängste überwinden
- Stressbewältigung
- Stärkung des Immunsystems, Entgiftung
- Ernährungsberatung, Genusstraining
- Hilfe bei Allergien, Migräne, Neurodermitis, Rückenproblemen, Magenbeschwerden, Entzündungen, Schmerzen, Unruhe, Konzentrationsproblemen und anderen zivilisatorischen/ chronischen Krankheiten
- Hilfe bei Gewichtsproblemen und gestörtem Essverhalten
- Verbesserung von Fitness und Ausdauer
Du möchtest gerne einen Termin für ein Coaching oder eine Fernheilsitzung vereinbaren?
Vertraue auf einen Coach, der das lebt, was er vermittelt! Ich begleite seit über zwanzig Jahren Menschen bei Veränderungs- und Entwicklungsprozessen auf allen Ebenen des Seins. Meine Philosophie: „Wir haben neben Unzufriedenheit, Stress, Unruhe und Leid immer auch eine andere Wahl“. Kein Mensch gleicht dem anderen. Deshalb ist Entschlusskraft in Bezug auf das Ziel und Offenheit bei der Auswahl des Wegs dorthin gefragt. Vertraue auf Expertenwissen und Einfühlungsvermögen.
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