Leben ist Veränderung – Energie ist immer in Bewegung

Ich bin Life Coach, psychologische Beraterin und Bewusstseinstrainerin aus Berufung. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, zu wirken.

Zu mir kommen Menschen mit dem Wunsch nach Entwicklung, Wachstum, Problemlösung oder Heilung. Sie möchten Hilfestellung oder Begleitung bei Veränderung, Zielerreichung, Gesundheit, Neuorientierung, bei der Lösung von Blockaden oder Konflikten. Einige Menschen suchen Rat in schwierigen Lebensphasen, bei Familienthemen, Krisen, Führungsfragen oder Entscheidungen. Manchmal wünschen sie sich einen Sparringspartner, der Impulse gibt, neue spirituelle Perspektiven beleuchtet, vorhandene Ideen hinterfragt, Potenziale aktiviert und Feedback gibt.

Als Expertin liegen meine Schwerpunkte in Coaching und Bewusstseinstraining vor allem in drei zentralen Bereichen:

1. Führung

Selbstführung, Selbstverantwortung, Menschenführung/Menschenkenntnis, Wirksamkeit, Souveränität, innere Freiheit, Energiekompetenz, Potenzialentwicklung, Authentizität und Selbstbewusstsein, den eigenen Weg finden, die ureigene Signatur erkennen und leben, neues Unternehmertum

2. Kommunikation und Partnerschaft

das menschliche Miteinander durch ein neues Bewusstsein aktiv gestalten, Konfliktlösung, Wirksprache und schöpferische Wirkung von Kommunikation, wertschätzende, effektive, zielorientierte und gewaltfreie Kommunikation in Beruf, Lebensgemeinschaften, Partnerschaft und Familie, Problemlösung und Hilfestellung in Beziehungen/Partnerschaft/Elternschaft/Liebe, Narzisstische Strukturen

3. Gesundheit, Selbstbalance

Prävention und Überwinden von Überlastung und Stress/Druck, Hilfe bei Burnout, ganzheitlich gesund werden und bleiben, Vitalität und Zellgesundheit, Resilienz, Zufriedenheit, Sinn und Erfüllung, innere Ruhe und Gelassenheit, Kur Retreats, Entgiftung, Loslassen von parasitären Prozessen

Bewusstseinsentwicklung, innere Ruhe/Klarheit und ein authentisch gelebter, vitaler und fitter Lebensstil sind eine wesentliche Säule von Selbstbalance.

Ich bin im Ruhrgebiet aufgewachsen und zur Schule gegangen. Eine wesentliche Prägung, für die ich sehr dankbar bin, habe ich durch die Kombination aus neun Jahren Waldorf- und dann Staatsschule erfahren. Schon zu Schulzeiten galt mein großes Interesse der inneren Entwicklung, Geisteswissenschaft, Natur, Horizonterweiterung und der Tiefenstruktur des Lebens. Da gab es von Kind an eine freie Stimme in mir, die deutlich sprach. Die „Hellwissenheit“ konnte ich sehr früh spüren und durch sie wirken. Mein erster NLP Kurs mit siebzehn Jahren brachte den Einstieg in ein intensives inneres Wachstum und war letztendlich der entscheidende Impuls für meine Studienwahl und den „beruf“lichen Werdegang.

Nicht nur die Entwicklung des Geistes und die Erkenntnis der Seelen- Herzenskraft, sondern auch das Potenzial des wunderbaren menschlichen Körpers begeisterten mich. Bis 2008 war ich Hochleistungssportlerin im Marathon, trainierte am Olympiastützung des TV Wattenscheid 01 und war lange Zeit Rekordhalterin der westfälischen Jugend. Die Zeit im Hochleistungssport hat mich viele Erfolgsfaktoren gelehrt und mir gleichzeitig gezeigt, wie stark der mentale und emotionale Einfluss auf die körperliche Leistungskraft ist. Ich habe mich selbst und meine Grenzen kennengelernt und erweitert, Beharrlichkeit, Zielklarheit, innere Stärke, Mut und Gelassenheit üben dürfen.

Nicht nur innerhalb meiner beruflichen Tätigkeit war mein Wissen als Ernährungstrainerin gefragt, sondern auch während des Marathontrainings durfte ich spüren, wie einflussreich eine vitalstoffreiche, basische und ausgewogene Ernährung ist.

„Nach langjähriger Arbeit als Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach erkannte ich die psychologische Begleitung und
Bewusstseinsentwicklung meiner Klienten mehr und mehr als meine Kernkompetenz.“

In Ergänzung zur Hellwissenheit war es mir wichtig, ein umfassendes Fundament sowohl in der fachlichen Kompetenz, als auch in der Selbsterfahrung aufzubauen.

Ich wähle bewusst, frei und intuitiv, welche Herangehensweise und welche Werkzeuge individuell und situativ für meine Klienten wichtig und hilfreich sind.

„Der Mutige lebt von innen nach außen.“ Ich bin ein Freigeist und stehe als Pionierin und Brückenbauerin für eine neue Zeitqualität

Nur durch Bewusstheit für unsere natürliche Frequenz und Verbindung mit der Kraft unseres SEINS ist es uns möglich, das Leben zu spüren, dass reich an Sinn ist. Nur so können wir erfüllt leben und wirken. Achtsamkeit ist genau deshalb eine tragende Säule für meine Arbeit und ebenfalls Grundlage für das Miteinander in meiner eigenen Familie und den Aufbau von Gemeinschaften.

2021 gründete ich den Verein „Atma Dhara“ Bildungsakademie zur Erforschung und Förderung von Gesundheit, Spiritualität und Bewusstsein. Ich möchte Menschen weltweit dabei begleiten, SEIN und TUN zu verbinden und einem neuen Bewusstsein Ausdruck zu verleihen und Form zu geben. 2026 eröffnete ich kleine „Refugium Atma Dhara“ in der Toskana mit der Möglichkeit für Intensiv Coachings und Kur Retreats. Es ist ebenfalls ein Ort der Entwicklung, wertschätzender Begegnung und ein Lernort für Kinder.