Mit meinen „edlen Impulsen“ möchte ich Ihnen wertvolle Anregungen für Ihre persönliche und berufliche Entwicklung geben.
Sie erhalten Expertentipps zu den zentralen Lebensbereichen:
- Kommunikation – Konfliktlösung – Beziehungen
- Führung – Präsenz - Potenzial
- Zufriedenheit – Gesundheit - Selbstbalance
Der kürzeste Weg zu Dir und Anderen
Der kürzeste Weg zu Dir und zu Anderen ist der Weg der Klarheit Direkte und ehrliche Kommunikation schafft Verbindung und Frieden. Bei vielen Menschen sind die kleine Lügen und Verzerrungen zur Gewohnheit geworden Oft wählen Menschen Umwege in der...
Erfolgstagebuch
In diesem Impuls geht es um eine einfache, aber effektive Erfolgstechnik - das Erfolgstagebuch! Lass Dich überraschen von den postitiven Veränderungen des kontinuierlichen Aufschreibens dessen, was gut war am Tag und wofür Du dankbar bist. Meine Empfehlung ist,...
Dein Gesicht
Das Gesicht ist die erste Visitenkarte Dein Gesicht sagt viel über Dich aus (Deine Erlebnisse, Gefühlszustände, Deine Gesundheit, etc.). Es spiegelt das, was in Dir ist (Stress, Sorgen, Entspannung...). Was zeigt Dir Dein Gesicht über Dich? Wo gibt es...
Glanzbilder vs. authentischer Ausdruck
In diesem Impuls geht es um den Weg zur Auflösung eines großen Stressors im Leben vieler Menschen. Dieser erzeugt nicht nur enormen Stress, sondern verhindert auch das Einfließen von Kraft. Es ist der Glaubenssatz: „Wenn ich mich authentisch zeige mit meinen...
Wo ist Dein zu Hause?
Vielleicht hast Du Dich schon einmal gefragt, "Was ist für mich Heimat? Was ist für mich zu Hause?". Gerade in der jetzigen Zeit, wo sich so vieles ändert fragen sich viele Menschen, wo ihr zu Hause ist bzw. wo sie leben wollen. Was ist Dir wichtig in Bezug...
Das Wenige, das Wichtige
In diesem Impuls geht es um die Seinskraft, die die Antwort ist für so viele Schwierigkeiten und Wünsche, die Menschen haben. Symbolisch gesehen könnte man sagen: "In Dir selbst liegen schon alle Goldvorräte". Jedoch wird die Aufmerksamkeit oft woanders hin...
Verspannungen lösen
Wenn wir dauerhaft Druck, Enge, Angespanntheit und Stress erleben spiegelt der Körper das durch Verspannungen wieder. In diesem Impuls widmen wir uns vorwiegend den entscheidenden körperlichen Schaltstellen, die bei Dauerstress oft betroffen sind. Die...
Raus aus dem Überlebensmodus – Teil 3
Für die Auflösung von Stressenergien braucht es eine innere Inventur: Was dient Dir in Deinem Leben und was gilt es loszulassen? Es geht um das Freilegen des Guten, was im Kern schon in Dir ist. Manchmal ist hierfür eine tiefgehende Veränderung in Deiner...
Raus aus dem Überlebensmodus – Teil 2
Raus aus der Fremdbestimmung, rein in das eigene Handeln - darum geht es in diesem Impuls. In Anlehnung an den vorherigen Beitrag, wo es um die Auswirkungen von Dauerstress ging, erhältst Du nun Anregungen, wie Du aus dem Überlebensmodus austreten kannst. Damit...
Raus aus dem Überlebensmodus – Teil 1
Viele Menschen sind sich der weitreichenden Auswirkungen von Dauerstress nicht bewusst Jeder weiß, dass Stress ungesund ist. Vor allem Langzeitstress kann richtig an die Substanz gehen. Doch viele Menschen sind sich dennoch nicht bewusst, wie weitreichend die...
Vertraue auf einen Coach, der das lebt, was er vermittelt! Ich begleite seit über zwanzig Jahren Menschen bei Veränderungs- und Entwicklungsprozessen auf allen Ebenen des Seins. Meine Philosophie: „Wir haben neben Unzufriedenheit, Stress, Unruhe und Leid immer auch eine andere Wahl“. Kein Mensch gleicht dem anderen. Deshalb ist Entschlusskraft in Bezug auf das Ziel und Offenheit bei der Auswahl des Wegs dorthin gefragt. Vertraue auf Expertenwissen und Einfühlungsvermögen.
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