Stopp mit der Grübelei

Stopp mit der Grübelei

von | Jan 27, 2022 | Innere Balance - Gesundheit

Grübeln ist eine Form des Nachdenkens, bei dem Deine Gedanken immer wieder um ein Thema oder ein Problem kreisen, ohne dass Du dabei zu einer Lösung zu gelangst. Du identifizierst Dich mit diesen Gedanken (Anhaftung) und der ständigen kreisenden gedanklichen Aktivität...