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Kernselbstwertgefühl stärken

Kernselbstwertgefühl stärken

Wir tragen alle ein tiefes Selbstwertgefühl in uns. Zu Beginn unseres Lebens sind wir uns dessen intuitiv bewusst, wie jede andere Lebensform auch. Ein Apfelbaum ist ein Apfelbaum und allein dadurch erzeugt er leckere Äpfel. Auch der Mensch zweifelt zunächst nicht an...
Was einen Freigeist ausmacht

Was einen Freigeist ausmacht

Heute geht es darum, wie Du wahrhaftige Freiheit erschaffen kannst. Was bedeutet Freiheit eigentlich für Dich? Woran erkennst Du Freiheit? Wie frei bist Du wirklich? Wenn Du magst, nimm Dir einen Zettel zur Hand und notiere Deine Ideen dazu, bevor Du weiter liest....
Die vier Gefäße

Die vier Gefäße

Frei fließendes Bewusstsein ist unser Ursprungszustand. Wir sind Wandel. Das einzige, was steig ist, ist, dass wir ein Tor sind, durch des Bewusstsein erschafft/kreiert und wieder fließen lässt. Das Leben möchte durch Dich hindurchfließen. Wie bereit bist Du für einen...
Ärger und Frust loslassen

Ärger und Frust loslassen

Unser Alltagsbewusstsein ist sehr häufig durch Gefühle wie Ärger, Frust und Angst gekennzeichnet. Für unseren Verstand ist das unvermeidbar und völlig normal, da er diese Gefühle aus sich selbst heraus täglich erzeugt, um seine Existenz zu bestätigen. Sie entspringen...
Stressfalle „Nocebo-Effekt“

Stressfalle „Nocebo-Effekt“

Wir alle kennen den Begriff des Placebo-Effekts, wenn es um die positive Wirkung von Medikamenten geht. So etwas gibt es auch in Bezug auf unsere negativen Erwartungen. Man nennt das „Nocebo“ Effekt. Wir erwarten eine negative Wirkung und verstärken somit die...