Wir tragen alle ein tiefes Selbstwertgefühl in uns. Zu Beginn unseres Lebens sind wir uns dessen intuitiv bewusst, wie jede andere Lebensform auch. Ein Apfelbaum ist ein Apfelbaum und allein dadurch erzeugt er leckere Äpfel. Auch der Mensch zweifelt zunächst nicht an...

Heute geht es darum, wie Du wahrhaftige Freiheit erschaffen kannst. Was bedeutet Freiheit eigentlich für Dich? Woran erkennst Du Freiheit? Wie frei bist Du wirklich? Wenn Du magst, nimm Dir einen Zettel zur Hand und notiere Deine Ideen dazu, bevor Du weiter liest....

Frei fließendes Bewusstsein ist unser Ursprungszustand. Wir sind Wandel. Das einzige, was steig ist, ist, dass wir ein Tor sind, durch des Bewusstsein erschafft/kreiert und wieder fließen lässt. Das Leben möchte durch Dich hindurchfließen. Wie bereit bist Du für einen...

Unser Alltagsbewusstsein ist sehr häufig durch Gefühle wie Ärger, Frust und Angst gekennzeichnet. Für unseren Verstand ist das unvermeidbar und völlig normal, da er diese Gefühle aus sich selbst heraus täglich erzeugt, um seine Existenz zu bestätigen. Sie entspringen...

Wir alle kennen den Begriff des Placebo-Effekts, wenn es um die positive Wirkung von Medikamenten geht. So etwas gibt es auch in Bezug auf unsere negativen Erwartungen. Man nennt das „Nocebo“ Effekt. Wir erwarten eine negative Wirkung und verstärken somit die...

Bist Du im Dunkeln oder „siehst und fühlst Du wahrhaftig“? Anlässlich zum Osterwochenende möchte ich meine Gedanken zum Thema „Lebendigkeit“ mit Euch teilen. Mit der Überwindung des Todes können wir symbolisch den Tod der „Egoherrschaft“ gleichsetzen. In drei Tagen...

Der effektivste, produktivste und kraftvollste innere Zustand, in dem wir uns befinden können, ist Präsenz. Innere Präsenz ist ein Zustand höchster Wachsamkeit und Gegenwärtigkeit. Wir sind mit allen Sinnen anwesend und offen im Geist- vollkommen bewusst und klar. In...

Es wird Frühling und die Natur fängt an sich zu entfalten. Der Frühling bedeutet energetisch einen Neustart, er bringt uns die ersehnte frische Energie. Nicht nur die Natur, die wir im Außen beobachten können, sondern auch wir selbst werden aktiver (wir sind Natur)....

Wir brauchen noch nicht einmal genau hinzusehen, um zu erkennen, dass die momentanen Geschehnisse eine große Herausforderung für das menschliche Miteinander sind. Spannung, Angst und Aggressivität liegen in der Luft. Viele Menschen stehen nicht nur äußerlich in...