Kommunikation kann Brücken bauen oder zerstören!

Durch Kommunikation Brücken bauen

von Brigitta C. Kemner
Veröffentlicht am 2 Februar 2017

Kommunikation ist die Brücke zwischen Menschen und bietet uns die einmalige Möglichkeit, die “Welt“ eines anderen Menschen mit unserer eigenen zu synchronisieren. Wer kommuniziert, der erschafft. Wir kommunizieren immer, egal, ob wir sprechen oder nicht. Deshalb ist es auch so wichtig, achtsam und bewusst zu kommunizieren. Oder ist es Dir angenehm, etwas zu erschaffen, was Du eigentlich gar nicht erschaffen willst? Häufig tun wir allerdings genau das. Wir sind uns oft nicht bewusst, was unsere Worte alles anrichten, oder wir sagen im „Affekt“ etwas, das wir schon kurz danach wieder bereuen. Doch wir kommunizieren nicht nur mit anderen Menschen, sondern ebenfalls permanent mit uns selbst durch unsere Gedanken.
Jeder Gedanke setzt Energie in Bewegung, beeinflusst uns und erschafft das, was er beinhaltet.

Das Prinzip von WellenMUT (http://www.wellenmut.com) können wir auch auf die Kommunikation übertragen. Wer wellenMUTIG ist, lässt sich nicht durch den aktuellen Gefühlsimpuls unseres EGOS leiten, der z.B. durch eine Provokation einer anderen Person ausgelöst wird. WellenMUTIGE Kommunikation bedeutet, dass wir innerlich frei und großherzig sind, unsere Worte bewusst wählen und auch die Absicht, mit der wir kommunizieren. Ein starkes und geschultes Herz ist dafür die Basis. Ja, das Herz ist ein Organ, das große Kraft besitzt und sich trainieren lässt wie das Gehirn auch. Man nennt das Herzensqualität.
 

Liebe als höchste Absicht für unsere Kommunikation

Nachhaltig wirksame Kommunikation zeichnet sich dadurch aus, dass man mit Herz und Kopf kommuniziert. Was bedeutet das? Die höchste Absicht und Grundhaltung ist dabei immer, aus dem höchsten und mächtigsten Gefühl der unpersönlichen Liebe heraus zu kommunizieren. Klingen diese Worte jetzt seltsam für Dich? Löse Dich vielleicht einfach von dem Bild, was diese Worte gerade bei Dir erzeugen und versuche vorurteilsfrei den wirklichen Sin zu begreifen. Diese Liebe ist kein verklärtes Ideal für romantische Vorstellungen und nichts für Schwächlinge, sondern ist die Energie, aus der alles gemacht ist und die alles antreibt, die Essenz allen Seins. Wenn wir anstreben, Liebe als höchste Absicht für unsere Kommunikation zu verinnerlichen,
so können wir den Sinn nie verfehlen und höchst wirksam sein.

Wir können das Beste aus uns und anderen herausholen und eine gewaltige Kraft verspüren, die uns motiviert, Außergewöhnliches zu vollbringen. Liebe ermöglicht uns, sehr konzentriert und unablässig auf ein großes Ziel hinzuarbeiten und Widerstände zu überwinden, weil wir in Verbundenheit mit einer großen Idee sind. Dabei handelt es sich nicht um eine naive, verklärte oder altruistische Vorstellung, sondern um geistige Gesetze der Kommunikation, die man entweder erkennt und anwendet, oder nicht. Oft bekomme ich die Frage: Aber muss ich dann in Gesprächen alles erdulden und mich unterordnen? Natürlich nicht! Kein Grund zur Sorge. Herzensqualität ist etwas anderes, als immer lieb und brav zu sein. Auch kann qualitativ gutes NEIN kann von Herzen kommen.

»Macht brauchst du nur, wenn du etwas Böses vorhast. Für alles andere reicht Liebe um es zu erledigen«

Charlie Chaplin (1889–1977), britischer Schauspieler, Regisseur und einer der Gründerväter der US-Filmindustrie
 

WellenMUTIGE Kommunikation bedeutet, Anerkennung zu verschenken

Viele Menschen wünschen sich Anerkennung. Um Anerkennung zu erhalten, solltest Du unbedingt aufhören zu denken, dass Du diese brauchst oder danach verlangen. Fange an, Anerkennung zu verschenken. Fülle geht zu Fülle. Dazu brauchst Du jedoch ein Herz, das in seiner unpersönlichen Liebesfähigkeit geschult ist. Die meisten Menschen haben diese Fähigkeit nicht geschult und sagen Liebe zu dem, was ihr Ego unter Liebe versteht. Das EGO investiert Liebe, um Liebe zu bekommen, es verschenkt sie nicht. Wenn sich sein Invest nicht gelohnt hat, ist es enttäuscht, verletzt, verbittert oder sogar feindlich ge- stimmt. Wir alle kennen solche Beispiele in der Kommunikation.

Was kannst Du nun tun, um wellenMUTIG zu kommunizieren?
Liebe drückt sich in Mitgefühl aus, einer ganz besonderen Intelligenz außerhalb von Wissen. Mitgefühl ist Herzensintelligenz. Es drückt Verbundenheit anstatt Trennung und Fülle anstatt Mangel aus. Wer die Stärke hat, Mitgefühl auszudrücken, ist weise, gütig und geistig frei, er ist voller Fülle und hat die Angst vor Verlust oder Minderwertigkeit hinter sich gelassen. Sie oder er braucht seinen Wert nicht ständig zu verteidigen oder unter Beweis zu stellen. Leider verhindert unser Alltag zusätzlich, dass wir Mitgefühl in der Kommunikation ausdrücken und üben. Die Politik macht es vor. Wir werden gerade im Berufsleben oft dazu angehalten, echte Gefühle entweder zu kontrollieren oder „strategisch“ zu unterdrücken und Spiele zu spielen.

Deshalb krankt unsere Gesellschaft an allgemeiner Gefühlsleere – an echten, nicht aufgesetzten Gefühlen. Liebe, Mitgefühl, Mitfreude, Ruhe, Gelassenheit, Nähe, Fürsorge, Empathie, Verletzbarkeit und Hilfsbereitschaft sind für viele Menschen ein Fremdwort oder werden missinterpretiert. Diese innere Leere gleicht unser EGO dann gerne durch intensive emotionale Kicks aus und meint, dass es dadurch Glück, Stärke und Lebendigkeit in sein Leben bringen könnte. Unser EGO liebt Wut, Streit, Auseinandersetzung, Kampf, Provokation, Rechthaberei, Vorwürfe, Ärger, Aufregung, Stress und Dramatisierung.
 

Woran kannst Du erkennen, dass Deine Kommunikation Verbundenheit mit echter Liebe ausstrahlt?

Deine Kommunikation
– öffnet und teilt sich mit
– bläht sich nicht auf oder drängt sich nach vorne
– ist fair und lässt andere gelten
– lässt frei und wünscht das Beste,
– teilt und verschenkt
– versteht und schätzt wert
– ist echt und versteckt nichts
– hilft und verbindet
– ist stark und klar wie ein Diamant,
– respektiert und achtet
– verurteilt nicht und macht keine Vorwürfe
– hört zu und gibt Raum
– reagiert nicht auf aktuelle Impulse, sondern handelt besonnen
– sucht keine Vergeltung oder Rache, sondern Lösung und Klärung

Du redest nicht „über“ sondern „mit“ anderen und suchst keinen Schuldigen. Du kannst Fehler offen eingestehen und auch verzeihen. Frage Dich so oft wie möglich: „Was würde die Liebe jetzt tun oder sagen?“ Stoppe Dich einfach selbst, wenn Du Dich in Streitigkeiten, Vorwürfen oder destruktiver Kommunikation verfangen hast und löse Dich davon, RECHT HABEN zu müssen. Um die Herzensintelligenz zu trainieren, kannst Du jeden Kontakt zu Menschen als Gelegenheit nutzen. Frage Dich, was Du diesem Menschen geben/sagen kannst, damit er sich nach der Begegnung mit Dir zumindest ein klein wenig besser fühlt als vorher. Manchmal ist es so einfach, eine freundliche Begrüßung aus dem Herzen heraus reicht schon, mehr braucht es nicht.

Frage Dich: Was wünsche ich mir von dieser Person? Was ist mein Bedürfnis? Und dann fordere es nicht ein oder klage, sondern schenke diesem Menschen genau das, was Du Dir wünscht. Allerdings geht es um ein Geschenk, nicht um einen Handel. Schenke, ohne zu erwarten, gebe aus offenem Herzen unabhängig davon, was oder ob etwas zurückkommt. Löse Dich von der Vorstellung, Du könntest andere Menschen durch Deine Ratschläge ändern. Ändere Dich selbst und lerne, Mitgefühl zu empfinden. Fast alle Menschen agieren aus Unbewusstheit, nicht aus Böswilligkeit. Wenn wir uns dies immer
wieder bewusst vor Augen führen, wird unsere Kommunikation automatisch echter und wellenMUTIGER…

Meine heutige Inspiration als PDF zum Ausdrucken
Headerbild © contrastwerkstatt (Fotolia)

Brigitta C. Kemner

Eine gute Bedürfnisbalance sowie innere Stabilität und Gesundheit sind die wichtigste Basis für stabile Leistungen in einem anspruchsvollen Berufsalltag. Sie können mich als Katalysator, Förderer, Impulsgeber, Erwecker, Berater, Lehrer, Begleiter und Trainer nutzen. Als Expertin für das Thema Leistungskraft und Leadership liegen meine Schwerpunkte in allen Themen, die unser „Menschsein“ betreffen ...

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