Inspirationen

Brigitta C. Kemner

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Inspirierende Gedanken und Erfolgsrezepte!

Der Körper ist Träger unserer Lebensenergie. Jedoch ist es in unserem modernen Lebensalltag nicht ganz einfach, den Tanz des Lebens zu tanzen, ohne sich darin zu verfangen. Bei immer kürzeren Regenerationszeiten sind ständige Erreichbarkeit und hohe mentale Fitness die Schlüssel zu Aufstieg und Erfolg. Durch diesen Erfolgsdruck fühlen sich viele Menschen gehetzt und gestresst.

Sei du selbst, alle anderen gibt es schon!

Job und Freizeit mischen sich vermehrt, nicht erst seit Tablets und Smartphones unsere Kommunikation bestimmen. Durch die daraus entstehenden Stressfaktoren entsteht eine verstärkte geistige Anspannung, welche sich in allseitigen körperlichen und seelischen Symptomen äußern kann. Wenn wir unsere Bedürfnisse ignorieren, macht sich das irgendwann zwangsläufig durch Krankheiten bemerkbar. Wer daran etwas ändern möchte, muss immer auch den Umgang mit dem eigenen Körper bedenken und jederzeit an seiner mentalen Motivation arbeiten.

Deshalb gehört zu den wirklich wichtigen Faktoren für den beruflichen und privaten Erfolg immer auch die Entwicklung von körperlicher, emotionaler und mentaler Leistungskraft. Insbesondere rund um die Themen Motivation, Kommunikation sowie Wohlbefinden und Vitalität, können neue Inspirationen oder hilfreiche Erfolgsrezepte und erhellende Ideen dabei helfen, eine gesunde Lebensqualität zu entwickeln und im Alltag erfolgreicher zu werden. Denn nur wer sich selbst Respekt und Achtung entgegen bringt, seine Bedürfnisse ernst nimmt und auf seinen Körper hört, fördert seine Vitalität und vermindert Stress.

Schon immer war das Erhalten der eigenen Leistungskraft die Basis für eine optimale Lifetime Fitness. Auch eine persönliche Selbstakzeptanz und ein liebevoller Umgang mit sich selbst, helfen, ein gesundes Selbstvertrauen zu entwickeln und beruflich erfolgreicher zu sein. Mit nachfolgenden Inspirationen möchte ich alle Menschen dabei unterstützen, eventuell vorhandene negative Gedanken oder hinderliche Zweifel abzulegen, damit sie auf dem wichtigen Weg zur optimalen Entfaltung der eigenen Persönlichkeit, sich zukünftig nicht selbst im Weg stehen. Gemäß meinem Motto „Sei du selbst, alle anderen gibt es schon“, wünsche Ich Euch, als Expertin für Leistungskraft und Leadership, sehr viele hilfreiche wie auch inspirierende Gedanken:

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    Brigitta`s Wine Tasting

    Liebe Freunde und Klienten, gerne möchte ich Euch zu meinem Wine Tasting im Februar einladen. Es sind noch wenige Plätze frei, deshalb sind bis zum 25. Januar noch Anmeldungen möglich. Thilo Marquaß, Weinexperte...
  • Durch Verzeihen, Loslassen und Vergeben das Leben leichter gestalten!

    Mehr als verzeihen

    Gestern habe ich eine interessante Indianische Weisheit gelesen: »Das Kriegsbeil ist erst begraben, wenn man nicht mehr weiß, wo es liegt!« Hat Dich jemand verletzt in diesem Jahr? Gibt es Erfahrungen mit Verletzungen,...
  • Achtsamkeit ist Deine Brücke zur inneren Freiheit!

    Innere Freiheit durch Achtsamkeit

    Wenn es eine Fähigkeit gibt, die ich meinen Klienten besonders ans Herz lege, dann ist es Achtsamkeit. Achtsamkeit ist die Basis dafür, am Steuer des eigenen Lebensautos zu sitzen. Egal, welches Ziel Du...
  • Bluthochdruck schnell und natürlich senken!

    Bluthochdruck auf natürliche Weise senken

    Bluthochdruck (Hypertonie) ist in Deutschland mittlerweile eine Volkskrankheit. Ab dem 50. Lebensjahr hat fast jeder Zweite in der Bevölkerung zu hohen Blutdruck. Das ist ein gefährlicher Risikofaktor für Gefäßerkrankungen, Nieren- und Herzschwäche. Mehr...
  • Ändere Deine innere Haltung und staune - wie Du neu mit Deinen Schwächen umgehen wirst!

    Mit Schwächen umgehen

    Viele Menschen kennen sich besonders gut mit ihren „Schwächen“ aus. Manchmal konzentrieren wir uns so extrem darauf, dass sich unsere Gedanken immer wieder damit beschäftigen und wir uns immer negativer sehen. Stärken und...