Themenseminar - Gelassenheit siegt

Gelassenheit steckt in jedem von uns

„Niemals steigt in uns Unfrieden auf, der nicht vom eigenen Willen kommt“

Gelassenheit (auch Gleichmut) ist die Fähigkeit und innere Haltung, vor allem in schwierigen Situationen Ruhe und eine unvoreingenommene Sichtweise zu bewahren: Zentriertheit

Gelassenheit siegt – Themenseminar mit Brigitta C. Kemner

Ein gelassener Mensch kann trotz aller äußeren Hektik innerlich ruhig bleiben, gerät nicht in Panik und regt sich nicht über Kleinigkeiten auf. Er kann souverän und entspannt mit Problemen umgehen und strahlt eine innere Sicherheit aus. Gelassene Menschen lassen unangenehme Gefühle zu, ohne sofort darauf zu regieren und sie zu dramatisieren.

Ob beruflich oder im Privatleben – Gelassenheit siegt!

Sie bietet uns einen enormen Nutzen, denn sie steigert Zufriedenheit, innere Stärke, Produktivität und Konzentration, Gesundheit, friedvolle Überlegenheit, Freiheit und Entscheidungsstärke. Wir agieren, stehen über den Dingen und treffen bessere Entscheidungen, weil wir uns nicht unter Druck setzen lassen und ruhig und besonnen aus einer anderen
Perspektive Erkenntnisse gewinnen und Lösungen finden.

Nur wenige Menschen sind wirklich gelassen!

Unser Alltagsverhalten spiegelt oft das Gegenteil von Gelassenheit wieder. Statt frei zu agieren, reagieren wir ständig auf Auslösereize, indem wir sie bewerten, vergleichen oder ablehnen und geraten durch so entstandene Emotionen in Stress.
Wir sind Spielball der Bedingungen und Opfer der Umstände, ohne es zu bemerken.

Meditation ist der Königsweg zur Gelassenheit!

Mediation ist eine der wesentlichen Säulen, die uns von ganz allein zu mehr Gelassenheit verhelfen. Meditation trainiert den Geist: er sieht klarer, wird geschmeidiger, frischer, erkennt neue Horizonte, wird mit der Zeit ruhig, friedlich, kreativer und frei. Wir ent- decken riesige Energiequellen. Nur ein geschulter Geist kann Gelassenheit verkörpern. Geistestraining ist nicht das Vergrößern und Abrufen von Wissen durch Gedanken. Es ist das Konzentrieren der Aufmerksamkeit, das Loslassen von Anhaftung an Gedanken und die erlebte Erkenntnis des Raumes im JETZT, der dadurch entsteht. Sie werden spezielle Meditationstechniken erlernen, die Ihren Geist frei machen und für Gelassenheit öffnen.

Was bringt Ihnen dieses Seminar?

In diesem Seminar bekommen Sie Zugang zu Ihren zentralen Voraussetzungen für Gelassenheit. Neben persönlichen Erkennt- nissen und Wissensvermittlung wird besonders Wert darauf gelegt, Ihnen durch Übungen und Praxiserfahrung das „Erleben“ zu ermöglichen und den Grundstein dafür zu legen, dass Sie nach dem Seminar Gelassenheit fest in Ihre Haltung und Ihr All- tagsverhalten integrieren. Dazu beziehen wir uns z.B. auf typische Situationen, in denen Sie sich mehr Gelassenheit wünschen. Gelassenheit macht uns stark für alle beruflichen Herausforderungen und erzeugt einen klaren Kopf – wir sind Meister des Geschehens.

Unsere beiden Seminartage werden so aussehen:

1. Tag
    • Morgenmeditation
    • Seminarvormittag:
      – Was ist Gelassenheit? Was bringt sie mir?
      – Die zentralen Säulen von Gelassenheit
      – Warum sind wir nicht von selbst gelassen?
      – Das „Ego“ und Gelassenheit
      – Gelassenheit in 3 Schritten
    • gemeinsames Mittagessen
    • Seminarnachmittag und Praxistraining:
      – Wie steht es um meine Gelassenheit?
      – Was sind typische Verhinderer von Gelassenheit und wie löse ich sie auf?
    • Diskussionsrunde, Fragen
    • Abendmeditation

2. Tag
    • Morgenmeditation
    • Seminarvormittag:
      – Meditation und Gelassenheit in Theorie und Praxis
    • gemeinsames Mittagessen
    • Seminarnachmittag und Praxistraining:
      – Gelassene Kommunikation bei Konflikten Berufsalltag und anhand persönliche Beispiele
      – Agieren statt Reagieren. Wie kann ich das Muster meines Ego`s durchbrechen und typische Trigger deaktivieren?
    • Diskussionsrunde und Fragen
    • Abendmeditation

Getränke, Seminarunterlagen und ein leichtes Mittagsessen sind im Preis enthalten
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit

Wann & Wo

Ob beruflich oder im Privatleben – Gelassenheit siegt!
  • Wann: 07.10.2017 und 08.10.2017
  • Termin: Treffen jeweils von 09:00 bis 18:00 Uhr
  • Wo: Rheinallee 165 / 40545 Düsseldorf (Oberkassel)
  • Preis: 380€ zzgl. Mwst.

Anmeldemöglichkeit besteht bis zum 30.09.2017
Anmeldung und Fragen gerne auch per Telefon oder E-Mail:
Telefon: 0800 330 33 40 / Mail: info@brigitta-kemner.com
Gerne empfehle ich Ihnen ein Hotel für die Übernachtung

Seminaranmeldung für das Seminar - Gelassenheit siegt

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 Gelassenheit siegt

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Informationen zur Anmeldung und Buchung

Nach Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie per Email eine Anmeldebestätigung über die Seminarbuchung. Diese Bestätigung gilt als verbindliche Buchung des Seminars. Des Weiteren erhalten Sie von mir per Email die Rechnung mit den Bankdaten zur Überweisung des Betrags. Dieser Betrag ist bis spätestens 14 Kalendertage vor Seminarbeginn zu zahlen.

Stornierung

Eine Stornierung ist bis 14 Kalendertage vor dem Veranstaltungstag möglich. Die Stornierung bedarf zu ihrer Wirksamkeit der Textform (E-Mail, Brief). Bei Stornierung nach der Stornierungsfrist oder Nichterscheinen aus Gründen, die im Risikobereich des Kunden liegen (z.B. Erkrankung, Unfall, sonstige Gründe) betragen die Stornierungskosten 100% des Seminarbeitrags. Es steht dem Kunden jedoch jederzeit frei, den Platz von einer anderen geeigneten Person nutzen zu lassen.

Rücktritt

Der Kunde kann binnen 7 Werktagen, gerechnet ab Anmeldungsbestätigung, ohne Angabe von Gründen von der Anmeldung zurücktreten. Dies gilt nicht bei Veranstaltungen, die bereits innerhalb dieser 7 Werktage ab Vertragsschluss beginnen. Zu seiner Wirksamkeit bedarf der Rücktritt der Textform (E-Mail oder Brief). Die Rücktrittsfrist ist gewahrt, wenn die Rücktrittserklärung innerhalb der Frist abgesendet wird. Ein Rücktritt nach Ablauf der Rücktrittsfrist wird nicht akzeptiert.

Anmeldung und Buchung

Mir sind alle Informationen zur Buchung (Anmeldung, Stornierung und Rücktritt) bekannt
Hiermit bestätige ich verbindlich die Anmeldung zur Seminarteilnahme

Download Link mit allen Informationen über das Themenseminar zum Ausdrucken im PDF Format