Coaching Reise nach Sri Lanka

Hast Du Lust, die Frühlingszeit einmal ganz anders zu nutzen? Möchtest Du Deiner Gesundheit und Deinen Bedürfnissen oder Freiräumen wieder mehr Bedeutung geben? Dann gehe vom 02.03.2016 bis 12.03.2016 mit mir auf eine Coaching Reise nach Sri Lanka und lasse innerhalb einer traumhaften Umgebung Deine Seele wieder einmal richtig baumeln! Im beliebten Maha Gedara Heritance kannst Du am Sandstrand von Moragalla auf ganzer Linie relaxen und Dich bei zahlreichen Verwöhnprogrammen von Deinen Altlasten befreien. Nach dieser persönlichen Auszeit nur für Dich und Dein Wohlbefinden wirst Du herausgefunden haben, was Du in Deinem Leben wirklich willst und kannst nach dem Urlaub in Sri Lanka zu Hause wieder mit neuer Kraft durchstarten ✓

Sri Lanka Coachingreise mit Brigitta Christina Kemner ins Heritance Maha Gedara

Ganzheitliches Coaching in Sri Lanka mit Brigitta Kemner

Funktionierst Du noch oder lebst Du schon? Das ist eine Frage, die wir uns nicht häufig genug stellen können. Der Alltag fordert von jedem von uns seinen Preis! Äußerer und innerer Druck, körperliche Beschwerden, Stress, Überforderung, Frustration und Erschöpfung sowie das Gefühl, persönlich zu kurz zu kommen oder nicht wertgeschätzt zu werden sind Kennzeichen unserer Lebenssituation. An sich zu denken bedeutet nicht, sich hin und wieder eine Auszeit zu nehmen. Es bedeutet auch nicht, eine Vitamintablette einzuwerfen und sich samstags zum Joggen zu quälen. Es bedeutet vielmehr, eine innere Haltung zu entwickeln, die die persönlichen Bedürfnisse mit unserem Alltag in Balance bringt. Es bedeutet, herauszufinden, was Du wirklich möchtest!

Kann ich mir einen neuen Zustand am Arbeitsplatz, in meinem Körper, meiner Psyche oder meiner Partnerschaft und Familie schaffen? Kann ich gelassener, freier und zufriedener werden? Kann ich ein erfülltes Leben mit Erfolg verbinden?

Unser Körper und unser Wohlbefinden sind immer ein Spiegel für unsere innere Kommunikation. Jeden Tag beeinflussen wir unser Leben selbst aufs Neue und haben es in der Hand, ob wir leben oder funktionieren. Auf der Sri Lanka Reise erkennen die Coaching Teilnehmer, wie es möglich ist, dem Lebensweg durch ein anderes Bewusstsein eine neue und gewünschte Richtung zu geben. Sie können am goldenen Sandstrand von Moragalla die Seele baumeln lassen und lernen unter weißen Frangipanibäumen, was zu tun ist, damit sie erfolgreich sind, ohne dabei auf der Strecke zu bleiben. Nach dem Intensivcoaching im Maha Gedara Resort gehören Fragen wie „Was bedeutet es, sich selbst wertzuschätzen“, „Wie werde ich glücklich und überwinde innere Leere, Traurigkeit oder Angst?“, „Wie gelingt Veränderung wirklich“ oder „Was bedeutet eigentlich Work-Life Balance tatsächlich“ der Vergangenheit an.

Einige Kernpunkte vom Intensiv Coaching in Sri Lanka


  • Den Kopf richtig frei machen und abschalten ✓
  • Erfolgsblockaden lösen und Begrenzungen auflösen ✓
  • Mein Selbstbild erkennen und einen Zugang zum Kern finden ✓
  • Den Alltag in neuem Licht sehen und meine Lebensrollen definieren ✓
  • Selbstempathie lernen anstatt Bedürfnisse wegzudrücken oder zu ignorieren ✓
  • Zwischenmenschliche Konflikte durch wirksame Kommunikation verhindern oder lösen ✓
  • Die Ursachen für meine Probleme oder mein Verhalten erkennen und verändern ✓
  • Körperliche Fitness und Meditation nachhaltig in meinen Alltag integrieren ✓
  • Innere Ruhe finden und meine Beziehung mit mir in Balance bringen ✓
  • Achtsamkeit im Umgang mit mir selbst lernen oder verbessern ✓
  • Neue Türen öffnen anstatt mit dem Kopf davor rennen ✓
  • Die Sprache meines Körpers richtig verstehen ✓

Die Teilnehmer dieser Reise erleben im Heritance Maha Gedara, neben obigen Coaching, zudem noch eine tolle Kombination aus Ayurveda Verwöhnprogrammen zur körperlichen Entschlackung und Steigerung des Wohlbefindens, inklusive ayurvedische Ernährung nach Dosha Typen sowie Yoga und Meditation als Rahmenprogramm und Unterstützung der Coachinginhalte ✓

Ayurveda, Meditation und Yoga im Heritance Maha Gedara


Coaching in Sri LankaAn den endlosen goldenen Sandstränden der Südwestküste von Sri Lanka liegt das Heritance Maha Gedara Resort. Schon bei ihrer Ankunft an diesem „Zufluchtsort des Lebens“ tauchen Sie ein in die Schönheit und Stille dieses großzügigen Strandanwesens, welches sich direkt am Moragalla Beach befindet. Während Ihr Blick noch über das wunderschöne azurblaue Meer schweift, betreten Sie eine andere Welt und entdecken in der entspannten Atmosphäre der weitläufigen Gartenanlage, im Schatten weißer Frangipanibäume, eine neue faszinierende Pflanzenwelt. In diesem einmaligen Moment ist das Rauschen des Meeres ganz nah und die Herzlichkeit der Sie begrüßenden Menschen nimmt Sie gefangen. Nach der Begrüßung stehen sofort Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt der Philosophie dieses besonderen Urlaubsortes. Sie werden liebevoll und kompetent betreut, so dass es Ihnen leicht fallen wird Ihren Geist und Körper für die kommenden täglichen Ayurvedabehandlungen zu öffnen ✓

Unterkunft im Heritance Maha Gedara ResortAn Sri Lankas Küste wurde ein Ayurvedaresort geschaffen, das ideal geeignet ist, um zu sich selbst zu finden und den Körper mit dem Geist in Einklang zu bringen. Die weißen Bögen der bewusst schlicht gehaltenen Seitenflügel und das Hauptgebäude umgeben den großzügigen Pool inmitten der ausgedehnten Gartenanlagen mit den wunderbaren Frangipanibäumen. Ursprünglich von dem bekannten Architekten Geoffrey Bawa konzipiert wurde das Maha Gedara im Jahr 2011 von einem seiner besten Schüler komplett renoviert, wobei die besonders gelungene Verbindung zwischen Gebäuden und dem umgebenden Naturraum erhalten blieb. Alle 47 Zimmer und die sieben Suiten zeichnen sich durch eine reizvolle Kombination von modernem Komfort und singhalesischem Charme aus, bei der die traditionelle Ausstattung genauso Ihren Platz hat wie moderne Bäder und eine Klimaanlage. Die eleganten minimalistischen Dekorationen wurden mit viel Liebe zum Detail konzipiert und vermittelt in der Kombination mit den natürlichen Holzmöbeln und den weißen Wandreliefs nicht nur eine angenehme Atmosphäre, sondern auch eine ganz individuelle Note ✓

In Sri Lanka ankommen und absolute Entspannung vorfinden


Coaching Reise nach Sri Lanka mit authentischen AyurvedabehandlungenErleben Sie als Begleitprogramm zum täglichen Coaching individuelle & authentische Ayurvedabehandlungen. Das renommierte Maha Gedara ist bekannt für seine hochwertigen authentischen Ayurvedakuren. Nach einer ausführlichen ärztlichen Eingangskonsultation wird der konkrete Behandlungsplan individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Unter der Leitung eines erfahrenen Ärzteteams werden in Sri Lanka die verschie- denen ayurvedischen Heilverfahren in ihrer seit Jahrtausenden über- lieferten Form angewendet. Es ist das komplexe Zusammenspiel von gesunder Ernährung, therapeutischem Wissen und Erfahrung, sorg- fältiger Auswahl der Ingredienzen sowie Ölen, hellen luftigen Behandlungsräume und einer Umgebung, in der Harmonie und Ruhe herrschen, welche den Gesamteffekt der Ayurvedischen Kurbehandlungen im Heritance Maha Gedara Resort garantieren ✓

Ayurvedazentrum mit erfahrenen Ärzten und qualifizierten TherapeutenHier finden Sie unter der professionellen Leitung des Ayurvedarztes Dr. Nalindra Wickramaratne zu neuer Regeneration und Ausgeglichenheit. Dabei begleitet Sie ein qualifiziertes Team aus erfahrenen Therapeuten durch alle Ayurvedatherapien. Als Besonderheit im Ayurvedazentrum des Heritance Maha Gedara werden Sie die verjüngenden & heilenden Prozesse einer authentischen Panchakarmakur erleben dürfen. Neben den besonderen Kompetenzen im Bereich des Pranaheilens und der Tachyonen Therapie sind die Ärzte des Maha Gedara unter anderem auch in der Hypnotherapie und der Psychoanalyse ausgebildet ✓

Kulinarische Reisehighlights der Coachingreise nach Sri LankaEin weiteres Reisehighlight ist das hauseigene Restaurant, welches eine variationsreiche Auswahl aus der singhalesischen Ayurvedaküche bietet. Im großzügigen Restaurant genießen Sie Ihre ayurvedischen Mahlzeiten mit Blick auf die tropische Gartenanlage und den Swimmingpool. Die gesunden Gerichte werden nach ayurvedischer Tradition sorgfältig auf Ihren individuellen Doshatyp abgestimmt. Die liebevolle Zubereitung erfolgt unter Aufsicht der Ayurvedaärzte, wobei besonderer Wert auf den Geschmack, den medizinischen Wert und die Präsentation gelegt wird. Zudem haben Sie bei den wöchentlichen Kochvorführungen die Gelegenheit, den Ayurvedaköchen über die Schulter zu schauen und Anregungen für den Alltag in der Heimat mitzunehmen. Bei den Lebensmitteln ist es dem Küchenteam wichtig, dass die Produkte von lokalen Bauern und Fischern von vor Ort bezogen und frisch zubereitet werden, so das im Heritance Maha Gedara das Essen gehen, ein gesunder die Kur unterstützender Genuss ist ✓

Einzigartige Freizeitangebote und asiatische Landschaften erleben


Das Laccadive Meer bietet an der Küste von Sri Lanka supertolle SandsträndeNach den ausgiebigen Ausflügen durch die singhalesische Küche warten in den kleinen, privaten Gärten der Behandlungsräume tolle wohltuende Kräuterbäder oder ein Bad im Pool am Laccadiven Meer auf Sie. Dann finden Sie in der entspannten Atmosphäre des großzügigen Yoga und Meditationszentrums gleich wieder zu ganzheitlicher Erholung von Seele, Geist und Körper. Naturbegeisterte Urlaubsgäste können am Strand des Laccadiven Meers entlang spazieren oder auf einer Bootssafari neben hunderten von Pflanzen und Tierarten auch kleine Affen beobachten, die in der sicheren Höhe der Bäume Ihre tropischen Früchte genießen ✓

In der Freizeit die einzigartigen Landschaften des nicht immer asiatischen Sri Lanka entdeckenAuch in der näheren Umgebung vom Maha Gedara Heritance Resort gibt es viel zu entdecken! Sri Lanka besitzt nicht nur eine reiche und alte asiatische Kulturgeschichte, sondern bietet auch zahlreiche einzigartige Freizeiterlebnisse. Wollten Sie immer schon einmal wissen, wie sich ein Schildkrötenei anfühlt und warum es eigenlich so weich ist? Bei einem Besuch der Victor Hasselblad Meeresschildkrötenfarm, die sich für den Schutz der Schildkröten einsetzt, wird es Ihnen genau erklärt. Oder Sie wandeln durch den einzigartigen Lunuganga Garden, der tropische Architektur in einzigartiger Weise mit europäischer Moderne verbindet. Der Garten ist das lebenslange Projekt des Architekten Geoffrey Bawa, der in Asien als einer der einflussreichsten Architekten des 20ten Jahrhunderts gilt. Falls Sie einen Tempel besuchen möchten, sollten Sie wissen, dass in Sri Lanka einige historische Stätten als buddhistische Andachtsstätten genutzt werden. Im Tempel sollten Sie mit dem Fotografieren besonders vorsichtig sein, denn es ist verboten, Personen vor Statuen und Gemälden zu fotografieren. Am besten immer vorher den Tempelwächter fragen ✓

Weitere Reisedetails und Informationen zur Coaching Reise


Der Besuch kultureller Einrichtungen und das Zusammentreffen mit der einheimischen Bevölkerung werden besonders dann zu einem unvergesslichen Erlebnis in Sri Lanka, wenn Sie die Ratschläge der Reiseleiter befolgen. Die Mitarbeiter der Ayurvedahäuser sprechen Englisch, im Heritance Maha Gedara selbst, steht Ihnen aber auch ein deutschsprachiger Übersetzer (saisonabhängig) zur Seite. Das Reiseziel Sri Lanka ist ein Land der religiösen Vielfalt. Die Singhalesen bekennen sich überwiegend zum Theravada Buddhismus. Andere religiöse Gruppen sind Hindus, die fast ausschließlich Tamilen sind und Muslime, welche meist Nachfahren arabischer Händler sind. Die Zentren der Religionsgemeinschaften betritt man generell ohne Schuhe; in den buddhistischen Schreinen ist außerdem zu beachten, dass man die buddhistischen Schreine immer ohne Kopfbedeckung betritt!

Die Anreise nach Colombo erfolgt ab Frankfurt mit einer renommierten Linienfluggesellschaft in der Economy Class. Andere Abflughäfen sowie Flüge in der Business Class sind gegen Aufpreis möglich. Bitte teilen Sie mir Ihre Wünsche, auch bezüglich vegetarischen Mahlzeiten an Bord, direkt bei den Buchung mit. Im übrigen gilt; für die Reise nach Sri Lanka ist die Einholung eines Visums erforderlich. Zudem ist die Einreise nur mit einem nach Ausreise noch 6 Monate gültigen Reisepass möglich. Touristenvisa werden mit einer Gültigkeitsdauer von nur 30 Tagen ab dem Tag der Einreise ausgestellt. Sollte Sie einen Anschlußurlaub planen, müssen Sie rechtzeitig vor dem Anschlußurlaub ein Visum bei der srilankischen Botschaft beantragen!


Detailprogramm

Weiterführende detaillierte Informationen über diese Coachingreise, beispielsweise zu der Anreise, den enthaltene Leistungen, Wahlleistungen, Mitnahmeempfehlungen oder den Teilnehmerzahlen, finden Coaching Reise Interessierte im Detailprogramm vom Maha Gedara Heritance Resort vor:

Hast Du jetzt Lust auf ein Geschenk an Dich selbst bekommen? Dann gehe gemeinsam mit mir und Neue Wege auf eine ayurvedische Coachingreise nach Sri Lanka! Zum Preis von 3.990 € kannst Du im renommierten srilankischen Heritance Maha Gedara richtig abschalten und bei individuellen Verwöhnprogrammen den Kopf frei machen und Ruhe finden. Eine wundervolle Gelegenheit für Dich und ein Geschenk für Dein persönliches Wohlbefinden ✓

KONTAKTDATEN UND ANMELDUNG

Wolfgang Keller ist der Teamleiter für Asien

Wolfgang Keller

Teamleiter Asien
Email: w.keller@neuewege.comPhone: 02226-1588-201
Angelika Sturtz übernimmt die Reisebuchungen nach Asien

Angelika Sturtz

Buchungsabwicklung
Email: a.sturtz@neuewege.comPhone: 02226-1588-202

Solltest Du noch Fragen zum Coaching haben oder Informationen zur Anmeldung benötigen, kannst Du mit mir auch über folgendes Formular in Kontakt treten. Ich freue mich auf Deine Fragen und beantworte sie Dir gerne: